Dimanche 7 Juin, l’Association RIONS ENSEMBLE organisait sa Journée de Rire à Rigny-Ussé, autour du Château d’Ussé, et 62 personnes ont participé à ce fabuleux moment sous un magnifique soleil.
Château d’Ussé
(Château qui a inspiré Charles Perrault pour son conte « La Belle au Bois Dormant »)
Le matin, Nathalie a accueilli tous les participants à l’entrée du château, ensuite ils ont fait la visite libre de ce dernier, et vers midi des exercices de yoga du rire furent réalisés dans la Cour d’Honneur parmi des visiteurs un peu interrogatifs mais qui ne souriaient rien qu’à nous voir.
A 13h00, nous nous sommes tous retrouvés à la salle des fêtes de Rigny-Ussé autour du buffet, préparé par les Filles (Christine et Fatima) et l’après-midi une séance de yoga du rire entière fut proposée avec un exposé.
Cet exposé présentait tous les bienfaits du rire sur notre santé comme : renforce le système immunitaire, chasse le stress, régularise le système cardio-vasculaire, secrète les endorphines, favorise la circulation sanguine, etc….
Quelques exercices : rire du cocktail, rire du bonjour, rire de la mer, rire du repas, rire du téléphone, rire d’appréciation, rire progressif, rire de la tondeuse, rire du photographe, rire du péage, etc…
La journée se termina autour d’un pot de l’amitié, dans la bonne humeur, dans les rires et on s’est donné rendez-vous pour l’an prochain : Dimanche 5 Juin 2016 dans un autre lieu qui n’est pas encore déterminé.
L’Association RIONS ENSEMBLE a un site, n’hésitez pas à y faire un tour, vous y trouverez toutes les explications sur cette technique de détente par le rire et tous les lieux où vous pouvez retrouver Nathalie pour vivre une séance de yoga du rire.
Site : www.rionsensemble.123.fr
N’oubliez pas que le RIRE, c’est la musique préférée de notre cœur, a dit Guy CORNEAU.